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五种酸味食物常常吃让你守护健康

五种酸味食物常常吃让你守护健康

摘要：

酸味收敛功能有益心脏和肌肉。酸味的收敛功能对肌肉松弛无力的人很有帮助。酸味还能收缩括约肌，所以尿频的老年人或经常腹泻的人可用酸味食物调理身体，而治疗此类疾病的代表性药材就是由青梅加工而成的乌梅。不过因为酸味具有强化肌肉结节的作用，肌肉有硬块和肌肉坚硬的人、血液循环不畅导致经常抽筋的人不宜多食酸味食物。

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春日养生要梳头从前额起早晨最佳

虽然梳头是人们早已养成的习惯，但想要在春季迎合阳气的生发，梳好头，也不是那么简单。首先，春日的梳头时间以早晨最佳，因为早上是阳气生发之时，此时梳头可以促进阳气萌生，帮助气血流通，清利头目，防止春困的发生。其次，梳头应当从前额梳起，不论梳中间还是两侧，都应当经过前发际线，一直梳到颈后的发根处，这样才能有效疏通经络，有强健脾胃的作用。梳头次数不宜过少，应保证在50次以上方有功效，梳理的上限以自己感觉舒

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正确站坐姿势能改善腰背痛还减肚子

摘要：

随着春季来临，人们逐渐脱下厚重的冬衣，改换轻便的春衣。随着衣服变薄，人的体态就越发清晰了，你是否会纠结于自己的臀部下垂、腹部突出，显现出颓颓老态?要改变你的体态并不难，从今天开始，纠正自己的站姿、坐姿，你就能获得年轻的体态!人的脊椎是一个整体，从颈椎、脊椎到腰椎，只要一个部分姿势不对出现问题，会导致脊椎整体都出现问题。如颈椎歪曲，容易同时引发背部、盆骨的歪曲，形成驼背，同时腰臀下垂，小腹凸出，无论

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每天早晨含姜片，含出三大奇迹

摘要：

我从去年春节开始，坚持天天早晨含姜，从不间断，外出旅游也带上生姜。至今含姜快一年了，在我身上出现了3个奇?！　?个奇迹一是不得感冒了　　自从含姜至今，我没有患过一次感冒，偶尔有点感冒的迹象，喝一包“小柴胡冲剂”就没事了，治好了我过去最头痛的感冒病。古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害)?！倍侵魏昧说ü芙崾?。去年8月6日我体检时，B超发现肝左叶胆管

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女人多吃这东西，永远不会老!世界公认!

摘要：

1、抗衰老食物:金冠园贵妃玫瑰醋其不加任何添加剂是纯天然的饮用醋，其芳香怡人，具有抗衰老作用，是广大女性喜爱的美容圣品。玫瑰价格昂贵，却有多功能疗效，适用于各种肤质，能促进细胞再生、防止肌肤老化、平扶肌肤细纹，金冠园玫瑰醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，减少老年斑的产生。所以早一杯，晚一标，经常喝些金冠园玫瑰醋，是您高贵优雅的选择。2、平衡血液酸碱值食物:金冠园贵妃玫瑰醋?都说每逢佳节

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春日养生要梳头从前额起早晨最佳

正确站坐姿势能改善腰背痛还减肚子

每天早晨含姜片，含出三大奇迹

女人多吃这东西，永远不会老!世界公认!

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五种酸味食物 常常吃让你守护健康

春日养生 要梳头从前额起 早晨最佳

正确站坐姿势能改善腰背痛还减肚子

每天早晨含姜片，含出三大奇迹

女人多吃这东西，永远不会老!世界公认!

五种酸味食物常常吃让你守护健康

春日养生要梳头从前额起早晨最佳

每天早晨含姜片，含出三大奇迹

女人多吃这东西，永远不会老!世界公认!